العناية بالبشرة أثناء التخسيس - An Overview
حاولي أن تتبعي نمط حياة صحي طوال فترة الحمل، فالعناية بالبشرة للحامل أحيانًا قد لا تحتاج منك أكثر من اتباع النصائح الآتية:
كل ما يجب معرفته عن ارتفاع درجة الحرارة و كيفية علاجها و النصائح المنزلية
الحكة العامة، والتي قد تكون أحياناً ناتجة عن حالة معينة إلا أنها في الأغلب غير مؤذية، وقد تنتج عن زيادة تدفق الدم إلى الجلد أو زيادة تمدد الجلد، بالإضافة إلى أن زيادة حساسية الجلد لبعض المواد، مثل الكلور الموجود في برك السباحة، قد يؤدي إلى حدوث الحكة.
ثم وجهت أبحاثي نحو مجال الحمية و التغذية و كل ما يتعلق في صحة العائلة و الأمراض الشائعة. مترجمة و محررة لأبحاثي. أقبل النقد البنّاء و أعمل على تطوير نفسي باستمرار. اعرض اكثر
كأحد خطوات روتين العناية بالبشرة اليومي أيضًا هي استخدام واقي الشمس، حيث أنه يساهم في حماية البشرة من حروق الشمس، كما أنه يقلل من ظهور التجاعيد، وتصبغات البشرة، وسرطان الجلد.
هم قادرون على تقديم توجيهات محددة تعتمد على وضعك الصحي وظروفك الشخصية.
سيروم مضاد للتجاعيد وعلامات تقدم سن البشرة: يحتوي السيروم الذي يعالج علامات الشيخوخة على الريتينول أو الببتيدات.
مقشر البشرة.. ما هي فوائد التقشير؟ كيف نختار المنتج وطريقة تحضيره في المنزل؟
اختاري مرطباً خفيفاً للبشرة الدهنية أو مرطباً غنياً للبشرة الجافة.
يجب استخدام واقي شمس عالي الحماية أثناء النهار لحماية بشرتك من تأثيرات الشمس.
يساعد الروزماري على إزالة التوتر والإكتئاب، كما يمنح شاهد المزيد الجسم الهدوء والإسترخاء أثناء تخسيس الوزن.
تعويض السوائل: اشربي كمية كافية من الماء بعد التمرين لتعويض السوائل التي فقدتِها. الترطيب الداخلي مهم تماماً للحفاظ على صحة البشرة.
ما هى أسماء منتجات صابون و غسول وكريمات ترطيب للبشرة الدهنية تكون مفيدة غير ضارة بالبشرة ؟
المنصة الطبية العربية الأكبر بتقديم المحتوي الطبي الموثوق